Razlike između cinkovog monometionina i cinkovog pikolinata

Sadržaj

• Uloga cinka u tijelu
• Medicinski uvjeti liječeni cinkom
• Cink pikolinat
• Cink monometionin

I cink monometionin i cink pikolinat biološki su dostupni oblici mineralnog cinka, što znači da ih crijeva mogu apsorbirati i koristiti bodizijskim stanicama. Oba su oblika helatirana, što znači da se atom cinka veže na drugu molekulu. Postoje dokazi da helatni cink lakše prolazi kroz crijevnu stijenku radi bolje apsorpcije. Glavna razlika između cinkovog monometionina i cinkovog pikolinata je vrsta molekule keliranja koju svaka sadrži.

Uloga cinka u tijelu

••• Comstock / Comstock / Getty Images

Elementarni cink je esencijalni mineral, što znači da je potreban u vašoj prehrani i on prolazi iz debelog crijeva u svaku stanicu u tijelu. Esencijalni je katalizator u mnogim tijelima bezbroj biokemijskih reakcija. Strukturna je komponenta staničnih membrana i proteina. On igra važnu ulogu u imunološkoj funkciji. Također djeluje kao antioksidans i štiti stanice od oštećenja slobodnih radikala.

Medicinski uvjeti liječeni cinkom

Prema Nacionalnim institutima za zdravlje, cink može poboljšati sljedeća zdravstvena stanja:

Uobičajene prehlade (pastile) Akne (topički pripravci i dodaci) Osteoporoza (dodaci) Čir na želucu (dodaci) Herpes simplex (topikalni pripravci) Nakupljanje zubnog kamena na zubima (aktualno, u zubnoj pasti) Gingivitis (aktualno, u ustima za usta) Starenje makularne degeneracije (dodaci)

Prema Institutu Linus Pauling, dodaci cinka mogu pomoći poboljšati sljedeća zdravstvena stanja koja su komplicirana nedostatkom cinka:

Neuspjeh u djece Dijabetes HIV / AIDS

Cink pikolinat

Molekula cinkovog pikolinata sastoji se od atoma cinka vezanog na molekulu pikolininske kiseline. Pikolinsku kiselinu tijelo sintetizira u jetri, a zatim je pohranjuje u gušterači. Pušta se u crijeva tijekom probave i veže se za minerale poput cinka i potiče njihovu apsorpciju. Studija iz 1987. S.A. Barrie i sur. na koledžu za naturopatsku medicinu John Bastyr utvrdili su da se cinkov pikolinat bolje apsorbira u čovjeka od cinkovog citrata i cinkovog glukonata.

Cink monometionin

Cink monomethionin je kombinacija minerala cinka i aminokiseline metionina. Proizvođači suplemenata tvrde da se monometionin cinka lakše apsorbira jer je metionin najlakše apsorbirana aminokiselina u tijelu. InterHealth Nutraceuticals objavio je tri pretkliničke studije u prilog ovoj tvrdnji, dokaz koji je manje vjerodostojan i uvjerljiv od nalaza kontrolirane studije. Uobičajena marka cinkovog monometionina je OptiZinc, koji kombinira cink i metionin u omjeru 1: 1.