Sadržaj
- Je li ovo istraživanje pregledno?
- Koliko su uistinu značajni i primjenjivi rezultati?
- Zvuči li to kao teorija zavjere?
- Obećava li previše?
- Donja linija
Ako 2018. ima ključnu riječ, to bi morale biti "lažne vijesti".
Da, lažne ili pogrešne informacije ima svuda. Na našim Instagram feedovima začepljenje i (po nekima) čak i u cijenjenim medijima.
Nažalost, "lažne vijesti" postoje stoljećima u zdravstvenom izvještavanju. I dok neke poslovnice mogu svjesno izvijestiti o zdravstvenim činjenicama koje zapravo nisu potpomognute znanošću, većina dezinformacija dolazi iz nesporazuma ili jednostavno prekomjernog izvještavanja.
Pa kako se zaštititi? Uočavanje lažnih zdravstvenih vijesti može biti naporno ako niste stručnjak na tom polju, ali to nije nemoguće. Postavite sebi ova četiri pitanja kako biste odredili vjerodostojno izvještavanje o zdravstvenim vijestima - i treba li ga uzimati k srcu ili s oprezom.
Je li ovo istraživanje pregledno?
Znanstvena zajednica već ima ugrađenu zaštitu od objavljivanja lažnih vijesti u akademskim časopisima - postupak koji se zove recenzija. Tijekom recenziranja, časopis prati nacrt istraživača drugim stručnjacima koji mogu procijeniti istraživanje i ukazati na nedostatke.
Svako istraživanje objavljeno u časopisu sa recenzijom, prošlo je ovaj sloj uređivanja. No ponekad izvjestitelji o zdravstvu pišu o nalazima predstavljenim na seminarima ili konferencijama, što znači da neke od informacija možda i nisu promatrane. To ne znači da je istraživanje loše - samo što možda još nije prošla kroz isti nadzor kao i istraživanje objavljeno u časopisu recenziranog od strane članaka. Ako je zaista isprazan ili ide u suprotnost s uobičajenom mudrošću, pričekajte recenzirani rad.
Koliko su uistinu značajni i primjenjivi rezultati?
Zdravstvena istraživanja mogu biti teška. Studije o ljudskom zdravlju dugotrajne su i skupe i zahtijevaju velika ulaganja unaprijed za rezultate koji vam ne mogu ništa reći. Tako znanstvenici često započinju istraživanja s jeftinijim eksperimentima s kojima je lakše raditi, poput stanica i tkiva u kojima se uzgaja laboratorija, ili životinjama poput štakora ili miševa.
Ali laboratorijske i životinjske studije imaju nedostataka. Ponekad to što izgleda kao uzbudljivo otkriće temeljeno na studijama na životinjama ne uspijeva ako se primijeni na ljude. I možda će trebati godine da to potvrdimo se rad u ljudima.
I, naravno, i neke ljudske studije imaju problema. Oni bi mogli proučavati samo malu skupinu ljudi ili se odvijati kroz samo nekoliko tjedana, što čini studiju premalom da bi se moglo pretpostaviti da ima veće posljedice.
Pročitajte naslov i obratite pažnju na metodologiju. Ako je to laboratorij ili studija na životinjama ili koristi samo malu veličinu uzorka, uzmite u obzir - trebat će još istraživanja da bi se moglo znati hoće li se rezultat odnositi na vas.
Zvuči li to kao teorija zavjere?
"Ovaj misteriozni spoj u ovom lišaju može zaustaviti rak na tragovima ... ali kompanije koje ne prodaju drogu ne žele da to znate, jer od toga ne mogu zaraditi."
Koliko ste puta na društvenim mrežama vidjeli ovakvu vrstu obećanja?
Nema smisla: Tvrtke za lijekove žele objaviti nove tretmane - to je dio načina na koji zarađuju - a postoje i istraživači na sveučilištima, bolnicama, vladinim agencijama i neprofitnim organizacijama koji se uopće ne usredotočuju na profit.
Osim toga, ako ne biste trebali znati za to, zašto bi to bilo na društvenim medijima?
Publikacije koje se oslanjaju na teorije zavjere većinu vremena to čine zato što ih znanost još ne podržava. Obratite dodatnu pozornost na to je li istraživanje recenzirano i dobro osmišljeno kako biste prosudili je li istinito.
Obećava li previše?
Zdravstveno izvještavanje znači uravnotežiti stvarnost znanosti - da je čak i velika, dobro osmišljena studija samo jedan mali dio velike slagalice - s potrebom da se privuku čitatelji. To može dovesti do toga da se malo, umišljeno uzbuđujemo, o utjecaju studije.
Pa kad vidite naslov koji se malo čini vani („Čaša crnog vina je ekvivalentna satu u teretani“), osvrnite se na metodologiju i pogledajte može li to stvarno odbiti zahtjev. U ovom slučaju, studija je provedena na štakorima - što znači da će trebati više eksperimenata da se utvrdi stvarno odnosi se na ljude.
Donja linija
Koristite zdrav razum dok vodite kod dešifriranja zdravstvenih istraživanja. Ako zvuči pretjerano dopadljivo ili previše dobro da bi bilo istinito, jednostavno bi moglo biti. Ako želite učiniti što najučinkovitije za svoje zdravlje, pridržavajte se osnova: dobrog spavanja, održavanja aktivnosti i ispravne prehrane.