Sadržaj
Mišićne stanice, poznate i kao mišićna vlakna ili miociti, temeljne su jedinice vaših mišića. Ljudi imaju tri vrste mišića: skeletni, glatki i srčani. Vaši skeletni mišići su pod svjesnom kontrolom, dok vaš glatki mišić - koji se nalazi u zidovima krvnih žila i šupljih organa - i srčani mišić nisu. Sve mišićne stanice dijele četiri primarna svojstva koja ih razlikuju od ostalih stanica.
razdražljivost
Da se mišić steže i radi, njegove stanice moraju biti stimulirane, najčešće živcima koji ih opskrbljuju. Nervozni impulsi uzrokuju otpuštanje neurotransmitera acetilkolina na živčano-mišićnom spoju, a acetilkolin aktivira receptore na površini mišićne stanice. To rezultira priljem pozitivno nabijenih natrijevih iona u mišićnu stanicu i depolarizacijom membrane mišićnih stanica, koja je u stanju mirovanja prilično negativno nabijena. Ako membrana postane dovoljno depolarizirana, nastaje akcijski potencijal; mišićna stanica se tada "uzbudi" s elektrokemijskog stajališta.
Kontraktilnost
U slučaju skeletnih mišića, mišićne se stanice kontrahiraju kada ih stimuliraju neuralni unosi; glatki i srčani mišići ne zahtijevaju ovaj unos. Kada se uzbudi mišićna stanica, impuls putuje duž različitih membrana stanice do njene unutrašnjosti, gdje dovodi do otvaranja kalcijevih kanala. Kalcijevi ioni otječu se prema molekuli proteina zvanoj troponin i vežu se na nju, što dovodi do sekvencijalnih promjena u obliku i položaju povezanih proteina tropomiozin, miozin i aktin. Zaključak je da se miozin veže na male žljebove unutar ćelije koje nazivamo miofilamenti i povlači ih, uzrokujući da se stanica skrati ili smanji. Budući da se to odvija istovremeno i koordinirano u isto vrijeme u više hiljada miocita, mišiće kao cjelina se smanjuje.
rastegljivost
Većini stanica vašeg tijela nema sposobnost istezanja; pokušavajući to samo oštetiti ili ih uništiti. Međutim, vaše duge, cilindrične mišićne stanice su drugačija priča. Mišićne stanice se skupljaju i kako bi zadržale tu sposobnost, moraju u skladu s tim posjedovati proširivost ili sposobnost produljenja. Vaše mišićne stanice mogu se istegnuti do otprilike tri puta više od ugovorene duljine bez puknuća. Ovo je važno jer u mnogim koordiniranim pokretima djeluju takozvani antagonistički mišići tako da se jedan produljuje, a drugi stisne. Na primjer, kada trčite, stezanje leđa na stražnjem dijelu bedara, dok su vam kvadricepsi produženi i obrnuto.
Elastičnost
Kada je nešto opisano kao elastično, ovo je jednostavno izjava da se može razvući ili stegnuti za neku količinu iznad ili ispod svoje odmarane ili zadane duljine, a da pritom ne ošteti, i da će se vratiti na tu duljinu odmora nakon što je poticaj za istezanje ili stezanje uklanja se. Vašim mišićima je potrebno svojstvo elastičnog odstupanja da bi mogli obavljati svoj posao. Ako se, recimo, mišići vašeg bicepsa nisu uspjeli vratiti na duljinu odmora nakon što su bili istegnuti tijekom niza vježbi curlinga, postali bi labavi, a mišići koji su oslabljeni bez ikakve napetosti ne mogu generirati nikakvu silu i stoga su beskorisni kao poluge.