Kad nešto redovito koristimo, može doći trenutak kada želimo izmjeriti koliko koristimo u određenom ograničenju. Pomoću ovog mjerenja možemo usporediti našu upotrebu s uporabom druge osobe. Na primjer, ako imate četveročlanu obitelj koja svi koriste Internet, možete izračunati prosječnu uporabu svake osobe i usporediti je s ostalima. Ako ga usporedite s drugima, možete vidjeti tko najviše koristi, a najmanje i donositi odluke na temelju tih podataka.
Odlučite što želite mjeriti i vremenski okvir u kojem želite vidjeti rezultate. Na primjer, prosječna količina sata koje koristite Internet dnevno.
Zapisujte mjerenja o vašoj aktivnosti za odabrani vremenski okvir, tijekom više razdoblja. Na primjer, ako želite vidjeti svakodnevnu upotrebu, zabilježite je svakodnevno tijekom više dana.
Dodajte sve mjerenja koja ste snimili kako biste dobili zbroj mjerenja. Na primjer, dodajte sve sate koji se koriste dnevno kako biste dobili ukupne dnevne sate interneta.
Zbroj mjerenja podijelite s brojem izvedenih mjerenja. Na primjer, podijelite ukupne dnevne sate korištenja Interneta na broj dana koje ste obavili mjerenja. Završit ćete s prosječnim korištenjem aktivnosti za vremenski okvir koji ste odabrali.